孕期健康饮食:六个秘诀1、为了胎儿的健康成长，孕妇应完全避免饮酒。酒精可能对胎儿造成畸形、智力低下等严重问题，务必远离酒精。食品安全注重食材的新鲜与卫生，避免食用过期或变质的食物。选择健康的烹饪方式，确保每一口食物都安全可靠。怀孕健康饮食应该注意什...