减肥食谱一周菜单,减脂餐食谱做法大全1、周一瘦身食谱：白菜瘦身汤早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一颗。午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭。晚餐：西红柿通心面、白菜减肥汤。减脂餐食谱一周七天一日三餐表格1、餐点：苦丁茶一杯，秋枣...