健康教育的主要内容有哪些?1、健康教育的主要内容为健康饮食、运动与健康、疾病预防、心理健康。健康饮食：了解营养学的基本知识，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等对身体的重要性。饮食营养与健康的小知识每日醒来后喝一杯水可清理胃肠。每日培养饮...