合理饮食的好处及重要性1、大学生平衡饮食的作用1平衡膳食的重要性是使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。平衡膳食意味着使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。吃健康食物的好处合理饮食的好处及重要性1合理饮食的重要性...