吃什么对听力有好处,改善听力?含维生素丰富的的食物维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。耳鸣的饮食要注意什么1、对于...