外食外卖的15个点餐小技巧,营养师教你这样吃更健康!尽量挑选清洁、卫生的、大品牌商家购买；选择可靠的配送平台；选择蒸、煮、凉拌的菜品，远离煎炸菜品；选择清淡多菜品的套餐取代单一的菜品；不要选择盖浇饭、勾芡的菜品。外卖员要什么条件需要具备以下六个条...