小学生怎么注重营养搭配?午餐：米面配豆，赛过吃肉中国的孩子一般早餐不吃肉类，那么午餐就要注重补充了。建议孩子的午餐可以多吃鱼，鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成，对大脑思维有帮助。健康饮食的健康的方法,99%的人都不知道!1、食物要多元化每天的膳食...