绿色饮食的好处是什么1、经常吃绿色食品有什么好处绿色食品对我们的视力有很好的缓解疲劳的效果，可以缓解我们的烦躁和焦虑。此外，高血压患者也更适合多吃绿色食品。例如，新鲜的绿色水果和蔬菜富含叶绿素，可以增强人的免疫系统。为什么绿色食物更健康?1、综...