学舞蹈的女生忌吃什么1、高糖食物和饮料：这些食物可能导致血糖波动，影响能量水平和精神状态，还可能导致肥胖，影响舞蹈表现。含咖啡因的饮料和食物：咖啡因可能导致失眠、焦虑和心跳加快等不适症状，对舞蹈表现产生负面影响。为什么舞蹈生都很瘦原因三：独特的身...