坐月子能吃什么食谱下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。坐月子可以吃什么炒菜香菇，藕片，胡萝卜，西红柿炒鸡蛋等一些绿色的蔬菜都可...