坐月子的人能喝什么样的蔬菜粥月子可以吃的蔬菜粥包括芹菜粥、胡萝卜粥、黑木耳粥、韭菜粥、大头菜粥和香椿等。坐月子吃什么?3款养生粥做法大揭秘!美白豆浆粥原料：白米1杯、水8杯、豆浆1杯做法：白米洗净沥干。锅中加水8杯煮开，放入白米续煮至滚时稍...