冬季坐月子如何饮食下奶还不长肉?连汤带生鸡蛋和丝瓜一起吃。丝瓜是最有利于催奶的。月子吃什么不长肉少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。中性体质特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什...