月子期间如何通过饮食帮助排恶露用榨汁机去藕汁，将白糖兑入新鲜的藕汁中饮用。营养功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。山楂红糖饮准备新鲜山楂30克，红糖30克。产后坐月子多吃哪些食物可以帮助恶露排出...