坐月子可以吃什么蔬菜产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川高丽菜等。适合产妇吃的蔬菜产褥期营养的好坏，与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。坐月子吃什么东西最好有营养产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存...