产后体虚吃什么补品好,产后体重降不下来怎么办1、产后体虚吃什么补产后体虚可以吃以下食物进补：红糖。红糖中铁的含量高有助产后妈妈快速补血，此外红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。海带。出月子吃什么补身体?1、牛...