产妇坐月子期间的饮食和保暖1、适当饮用温热的牛奶产妇坐月子期间，适当饮用温热的牛奶，搭配面包或馒头作为早餐，不仅能提供均衡营养，还能让你一上午都充满活力。但新妈妈们要注意，产后4-5天是喝牛奶的最佳时机，记得要提前加热哦，温度适宜时再饮用，以免引起...