小月子吃什么补品气血最好所以说，女人流产之后要多吃铁质多的食物，比如说老母鸡、菠菜、猪瘦肉、血豆腐、阿胶、大枣、动物肝脏等等，利用它们烹饪成美食进食，具有很不错的补气血的效果。其中，想要起到好的补气血效果，建议补养时间要坚持半个月左右。坐月子吃什...