坐月子可以吃的家常菜适合坐月子吃的家常菜：鸡蛋炒豌豆。需要用到的食材有鸡蛋、豌豆、豌豆皮、葱、橄榄油和盐。小白菜炒木耳。需要用到的食材有小白菜、木耳、白糖、醋、盐和生抽。木耳炒山药。坐月子期间可以吃哪些蔬菜1、新鲜时令的蔬菜。月子吃蔬菜一般不需要...