坐月子可以吃什么减肥1、可以吃全麦面包或是纯谷类食品，注意热量不要超过150卡路里。对了，如果近期体重有些许上升，晚餐的主食会选用减肥饼干（饼干可好吃了），用以降低体重。坐月子怎么吃可以减肥最快”腹带不能过紧产妇在产后早期可以使用腹带。因为，产...