坐小月子不能吃什么1、坐小月吃高营养的如鸡汤，菠菜蛋类，注意休息，不接触冷水。不能吃辛辣刺激食物，酸冷特性的食物，不吃冷饮，不负重。做好月子保健，对女性一生体质是很重要的。坐月子不能吃什么水果和蔬菜1、此外一些寒性的水果，如西瓜、梨、桔子、哈密瓜...