月子早餐吃什么好1、煮鸡蛋或卧鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁，且容易被人体吸收利用，对产妇乳汁分泌和健康恢复有意。汤类。鸡汤味道鲜美，能刺激食欲和促进乳汁分泌，但应喝汤吃肉。坐月子早餐吃什么1、要富含蛋白质，早餐里面可以多补充优质动物蛋白质，适量...