产妇产后食用的三种鱼1、新鲜的最合适，金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼，罐头的金枪鱼、鬼头刀、鳕鱼及狭鳕，这类鱼的水银含量也很高，合理的膳食调配。产妇下奶吃什么鱼最好坐月子期间太下奶的汤会让自己发生涨奶，那是很难受的。常见鱼...