佛山催乳师催乳步骤及禁忌产后妈多喝汤水、白开水汤水和水分是乳汁的.来源，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水建议每天8~12杯为准，以保证水分充足。什么是催乳师?催乳师，又称催奶师、揉奶师，是随着社会进步...