新妈妈坐月子可以吃什么蔬菜新鲜时令的蔬菜。月子吃蔬菜一般不需要特别严格禁忌，绿叶蔬菜中含有大量的维生素和粗纤维、质地柔软、可以清炒、也可以做汤吃，适合月子里吃，对产妇的身体健康和宝宝哺乳没有影响。产妇产后如何补气补血坐月子期间多吃补血效果好的食物...