坐月子吃什么有利于身体的恢复1、桂圆。桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。鲤鱼可促进子宫收缩，帮助去余血。坐月子喝什么粥可以补气血1、红豆粥、红枣茶或者...