坐月子吃什么面食最好小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大米高1倍，维生素B1，比大米高5~5倍，维生素B2比大米高1倍，纤维素含量比大米高2~7倍。刚生完孩子的产妇吃什么面最好煮鸡蛋或卧鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋...