月子餐前十天可以吃啥,月子前两天吃什么好多吃流质食物月子餐前七天，一定要多吃一些流质的食物，多喝一些汤汤水水，多吃一些新鲜的蔬菜，特别需要注意，不要吃寒凉的食物。坐月子头几天吃什么好1、坐月子第一周可以吃以下食物：铁元素含量较为丰富的食物。例如各...