坐月子吃什么奶水最多1、丝瓜黄鱼汤丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐，吃鱼喝汤最好一次用完，每天喝一次，连喝三天，也可加快催乳作用。月子下奶汤菜谱大全窍门坐月子下奶的汤怎么做产妇吃什么下奶快？猪蹄催奶汤...