破腹产可以吃什么蔬菜水果莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。剖腹产妇坐月子吃什么水果和蔬菜1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇...