月子期间上火怎么办?1、平时吃东西要注意，不能吃辛辣的食物，如辣椒；不要吃热性的水果，如橘子；少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。坐月子上火怎么办?又不能吃药坐月子期间上火的话要多喝水，多吃青菜水果，饮食要清淡...