产后第3天吃什么好?月嫂:这3款月子餐,补气血又恢复快坐月子吃什么好（1）第二周：一日五餐。早上吃姜丝鱼汤和蔬菜。中午吃麻油猪肝和蔬菜。下午茶吃甜粥、玉米。晚餐吃药膳鸡腿和鲑鱼炒饭。消夜吃红糖番薯。（2）第三周：鲈鱼汤和猪肝药膳餐，能够排除体...