坐月子吃什么通气放屁大蒜大蒜也具有一定的通气作用，如果出现肚子胀气的情况也可以吃些大蒜来进行通气。大蒜具有很好的杀菌，适当吃些大蒜对肠胃菌群的维护也是有很大帮助的。山楂还有就是山楂。科学坐月子的饮食禁忌1、不能吃生冷食物在坐月子的时候，千万不要想...