月子餐应该吃什么?提前自备月子餐需要注意什么?【1】少食多餐产妇在月子期间应该要少食多餐，不要吃的太饱哦，吃的清淡些。坐月子晚餐吃什么好1、产后乳汁多，半夜容易饿，可以吃牛奶+饼干或面包等都可以解决。母乳的妈妈钙流失比较多，喝牛奶可以补充钙质，...