产妇满月后应该吃什么饭1、主食多样化，粗粮和细粮都要吃。小米、玉米面、糙米、标准粉中所含B族维生素要比精米、精面多出几倍。3）多吃新鲜蔬菜和水果，既供应维生素C又可预防便秘。4）不要忌盐。产妇出了满月吃什么比较好,来点具体的,比如说蔬菜吃哪些比较好...