坐月子和哺乳期的饮食注意事项女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。不要食用含咖啡因的食物女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。产妇吃什么...