喝沙棘原浆可以减肥吗(减肥期间可以喝沙棘原浆吗)

呵喝沙棘原浆无法有很好的减肥作用，喝沙棘可以提高人体免疫力。但对减肥没有直接的作用。减肥必须要控制饮食，配合有强度的运动。

最近在减肥，但是想喝沙棘汁，听说野山坡沙棘汁不错，它的卡路里高吗？

你好，沙棘汁饮料47.00千卡/100克，其中蛋白质含量为7.1%、脂肪含量8.9%、碳水化合物84%、膳食纤维1.7克。属于低热量、低脂肪、高纤维的饮料。100克沙棘汁≈0.3罐可乐的热量。消耗每100克沙棘汁需要工作40分钟，减肥期间可以适量饮用。

沙棘原浆可以减肥吗？

呵喝沙棘原浆无法有很好的减肥作用，喝沙棘可以提高人体免疫力。但对减肥没有直接的作用。减肥必须要控制饮食，配合有强度的运动。

沙棘原浆有热量吗

沙棘原浆的热量并不高，减肥和健身人群可以放心使用。

沙棘汁原浆并不具有药用功效，但可以为身体补充沙棘黄酮、维生素C、苹果酸等营养成分。对沙棘过敏者不宜饮用。

沙棘汁原浆中含丰富的沙棘黄酮、维生素C、维生素E、胡萝卜素、B族维生素、少量维生素D等营养成分，适量饮用可以补充上述营养元素。

每100克沙棘汁原浆含48大卡热量，其中碳水化合物9.3克、蛋白质2.6克，碳水化合物9.3克、钙42毫克、铁6毫克。

并且沙棘原浆中含有丰富的沙棘油，沙棘油能够抑制脂肪在体内的合成，还能够减少胆固醇，所以说适量服用还有利于减肥和瘦身。沙棘原浆还含有丰富的维生素和营养成分，能够为人体补充多种营养物质，补充维生素C还具有美容养颜、抗氧化的作用，有需要的可通过正规渠道进行购买。