长期服用枸杞原浆有副作用吗 (枸杞原浆可以每天喝吗)
长期服用枸杞原浆有副作用吗 (枸杞原浆可以每天喝吗)
枸杞原浆没有副作用，不过，阴虚、感冒发烧等人群不宜喝，枸杞原浆可以很好的帮助提高自身的免疫力，也能帮助女性朋友达到补血益气的效果。
枸杞原浆的话，不建议你每天都喝，但是建议你一周喝三四次吧，因为他喝太多的话，会导致你营养含量过高，对你的身体有一些不必要的因素，还是建议你适量使用。
最近一项研究证明，枸杞可以调节人体能量代谢，对某些病态肥胖者具有减肥作用。
造成肥胖的原因大部分是因为内分泌失调（所谓的虚胖）和消化系统疾病（所谓的喝凉水也长肉）造成的。
枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体，也能有效降低血脂、糖，均衡人体营养，近百种种小分子物质可以直接进入细胞，有效清除细胞垃圾，修复受损细胞，调节细胞代谢障碍，使内分泌恢复正常代谢，改变虚胖体质。而且枸杞中还含有大量的氨基酸，有机酸等多种营养成份，促进胃酸合成，加快肠蠕动，从而对消化不良，便秘均有作用，枸杞原浆比枸杞子更容易吸收，不妨每天喝。
原浆非药物，不能替代药物，食疗效果因人而异。
食用禁忌：脾胃虚弱，消化不良，感冒，发烧，炎症，腹泻患者不建议食用。枸杞鲜果含有营养成分，人体吸收效率远高于枸杞干。枸杞干果实采摘后在干燥过程中会损失大量的营养物质。浸泡、炖煮后，人体吸收的效率也很低。但由于枸杞果本身含水量高，果皮相对较薄，容易变质，再加上运输条件的限制，我们很难在市场上看到新鲜枸杞果的踪迹，因此枸杞浆应运而生。通过将新鲜枸杞制成枸杞果肉，可以在很大程度上锁住枸杞果实的精华，使营养成分不流失，通过破壁更利于人体吸收。所提供的营养素和微量元素要高得多。梅娘枸杞泥是在人们越来越重视保健的环境下诞生的一种新产品。
枸杞原浆正确的服用方法
第一、用眼过度
如果你在平时经常面对电脑或者是因为做作业而出现用眼过度的情况，那么，这样的情况下就很容易出现眼花、视力下降以及眼干等等问题，被这样问题困扰的人群要结合年龄来选择正确的服用方法，小孩子的话，一周服用两瓶就是，要是成人则一天服用一瓶就可以了。
第二、压力大
现在的人每天都为了自己的生活而奔波，而来自于生活的压力也是非常大的，有很多人因此出现了脱发或者是头发早白等等问题，这样的情况下不妨让自己服用一些枸杞原浆来帮助改善问题，具体的服用方法是一天服用两瓶。
第三、肾虚
有的人因为肾虚而导致在同房问题上力不从心，如果是短时间出现这样的情况，作为另一半可能会表示理解，但是，长时间这样就会让另一半心生不满，这时候选择服用枸杞原浆也能够在一定程度上缓解症状，它的吃法是每天服用两瓶即可。
第四、失眠
有的人可能会因为天天在心里面想着某一件事情而出现失眠情况，当然，也有的人可能是因为别的原因导致长时间失眠，一旦失眠白天的精神就会变得非常差，这样的情况下建议大家每天喝一瓶来帮助自己改善症状。
第五、免疫力低下
有的人因为平时免疫低下，所以，稍微不注意就很容易出现感冒等等问题，这样一来自然会让他们的身心都受到影响，遇上这样的情况我们建议服用枸杞原浆，具体的吃法是让他们每天吃两瓶，当然，如果是家里的老人免疫力低下也是可以服用它的，吃法依旧是一样的，不过要记得坚持服用才行。
第六、怕冷
有很多人就算是在夏天也是四肢冰冷的，到了秋冬季节更是冷到连门都不想出，这样的情况下可以尝试服用枸杞原浆也是可行的，具体的吃法是每天吃两瓶，当然，如果有气血不足或者是月经异常的女性也可以试着通过服用它来帮助缓解症状和改善问题，很多服用过的女性朋友反馈都是很好的
枸杞原浆需不需要一直喝呢？枸杞原装是好，但也应当按着季节喝，尤其是冬天，要多喝，因为枸杞是活血化瘀的，对心脑血管很有帮助
温水开水都是可以泡，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，可以泡一整天的，受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。
