世界上能吃的食物有1000种,他们长得像米和肉。
大米不可以和蜂蜜、蕨菜、薏仁、苍耳等食物一起食用,糖尿病患者也不可以食用过多的大米,大米也是最常吃的食物。
大米的注意事项:
大米和蜂蜜都是很有营养的食物,但是不可以一起食用,食用后会影响肠胃健康,可能会导致胃痛。
薏仁性质寒凉,单独食用可以祛除体内湿气,可以增强体质,但是和大米一起吃就会导致营养流失,还会出现腹泻、腹痛等症状。
两大类:植物性食物和动物性食物
植物性食物:谷类、豆类及其制品、坚果、蔬菜类、水果类。
动物性食物:畜禽肉、蛋类及其制品、水产类、乳类及其制品。
(还可以有:油脂和调味品、饮料和茶)
在科学规范食品的分类体系中,有乳与乳制品类、冷冻饮品类、水果、蔬菜类、脂肪类、粮食和粮食制品类、蛋及蛋制品类、调味品类、酒类等共计16种。这十六种食品分类,每一种都是人类生活中必不可少的,比如甜味类食品就是很多人相当喜欢的一种,像甜甜圈、蛋糕等,不管是大人还是孩子都非常喜欢。再者酒类食品中,有果酒、红酒、白酒、啤酒等。因此,在这个大大的世界里,食品的种类也是极为丰富多彩的。
食品共有16个大分类,每个大分类下面又有很多小分类,而且一些小分类下面又会再次分一些小小分类,以至延续,大概有300多个小类。而这些大大小小的分类也是我国目前制定企业标准,食品安全认证的主要依据。