打麻将有利于什么，打麻将有益
打麻将有利于什么，打麻将有益
麻将乃中国国粹，炊事班的诸位好汉不能免俗，堪称牌坛好汉。对于打麻将的好处，大家在饭后一番议论，也颇有新意。
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操作方法
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1、 有利于化解夫妻矛盾，两口子平时有点小矛盾，无需有错一方陪礼道歉，只需麻桌之上给对方轻轻点上一炮即可，当对方露出得意微笑时，那矛盾早已在对方心里随着和牌的喜悦而灰飞烟灭了。
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2、 有利于家庭团结，打仗亲兄弟，上阵父子兵，一家人如在麻桌上不期而遇，大敌当前，团结一心赢外人的凝聚力，战斗力会势不可挡。
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3、 有利于身体健康，打麻将时，右手摸牌，左手码牌，脑子里不停地想着如何快点和牌，所有这些几乎都是在同一时间完成的，时间一长，有利于手脑并用，对强化手脑协调，促进脑部发育，延缓衰老，预防老年痴呆症有一定功效，此外因麻将具有自然的凹凸感，经常在手中磨擦，能起到穴位按摩的作用，天长日久，会收到与足疗相仿的手疗功效。
很快就要迎来五天小长假啦，疫情反复的日子，不能出门 旅游 ，可以在家干嘛？
狼人杀？剧本杀？刷某音？赏花？不如跟亲戚朋友一起打几局麻将！逢年过节放假，这3件事少不了：聚餐、唠嗑、 打麻将 ！
十亿人民九亿麻，还有一亿在观察 ，中国人有多爱打麻将，你肯定想不到。
你在广西街头看到身穿“发财”衣服的小伙子，他或许不是精神小伙，十有八九是奔赴麻将“战场”。
放假回家，能让你友女不洗头就能出门的，就只有麻将了。
可以不吃饭但绝不能不打麻将！
打麻将不再只是一项 游戏 那么简单，已经成为了很多人生活的一部分！ 一些退休的人，有事没事就爱约上好友打几圈，有些人是喜欢得不行， 三天不打就手痒 ，而有人又认为，打麻将不利于身体 健康 ，影响正常工作休息。
打了这么多年的麻将，除了输赢之外， 你对它了解多少呢？今天就来重新认识一下麻将吧！
一、社交
打一场麻将，朋友一抓一大把。
打麻将可以促进亲朋好友之间的感情。平时大家都忙于工作中，放假了见不到面的家人朋友聚在一起，除了吃之外，要是尴聊，恐怕撑不了半个小时吧。
组一局麻将是靠谱又惬意啊
打麻将，三个人少一个人都不行，打麻将还得唠嗑，家里长短，八卦绯闻，还可以拉上亲朋好友出主意当个小军师，还能在牌桌上了解世界局势，是非常不错的社交活动。
麻将搓一搓，一来二去，感情更深。
二：打麻将，可以减轻压力、降低抑郁风险
打麻将属于一种 社会 参与 。佐治亚大学发表在《 社会 科学与医学》杂志10月刊上的一项研究显示，打麻将有利于促进中老年人的心理 健康 。 麻将，可以降低抑郁风险。
研究人员从“中国 健康 与养老追踪调查”项目中，选取了1.1万名45岁以上中老年居民。
整体来看，频繁参加多种社交活动的老年人心理 健康 状况更好，其中，喜欢玩麻将的城市居民患抑郁症的概率明显较低。
打麻将既是一种打发时间的休闲手段，还是种社交手段，很多人通过打麻将结识了朋友，很好地丰富了生活，减轻了孤独感，抑郁的风险也就低。
三：麻将一打、远离痴呆
打麻将能预防“老年痴呆”，这主要与大脑的“认知储备”功能有关。
我们的大脑就像一个银行账户，我们所接受的信息就像往里面“存钱”，如果你只“存钱”不去用钱，那你这个账户可能会变得老旧生锈。
但如果我们经常用账户里的“钱”，那么账户就会变灵活，出现痴呆的时间就会越晚。
而 打麻将是一项智力活动 。在打麻将的过程中，需要调动视力、注意力、手和精神活动，而这些活动可以调动大脑认知功能，并且增强执行能力。
不少研究表明，打麻将对于延缓中老年人认知衰退有帮助
相对于打太极，打麻将对老人的认知水平的改善效果最好。太极也有作用，但远远不如麻将。
四：麻将在手，对象不愁
麻将还有一个用，那就是帮助广大的单身男女脱单呀。
通过打场麻将，男孩子女孩子们能够迅速认识异性，“牌桌上见人品”这句话说得一点都没错，多打几局麻将，就可以看出对方脾气急不急躁、做人大不大度、脑子灵不灵光…
很多时候，爱打麻将的男女们基本上都是通过打一场麻将来相互认识的大龄单身男青年们，你们在打麻将时候要学会什么，现在懂了吗？！
总而言之， 麻将作为我国的国粹，是一项集趣味性、益智性、博弈性、社交性于一体的 娱乐 活动！打麻将就是过瘾！上头！
爱打麻将，要适度，一定要注意以下几点
1.控制好时间
打麻将虽然有好处，但大家也要注意控制一下时间。
很多人搓起麻将，好像被灌了迷魂药一样，痴迷的程度真的不忍直视，甚至连饭都不吃，一个通宵接着一个通宵。
时间一长，就很有可能视力下降、精神萎靡、记忆力下降。
另外连续打麻将超过 3 个小时的老年人，血压都会增高，所以连续打麻将最好不要超过 2 个小时，每隔半小时最好可以起来踢踢腿、摇摇头、扭扭腰、伸伸胳膊。
2.别让腰部悬空
弓着腰坐着打麻将比正常直立时腰椎负荷几乎增加了一倍，达到将近 185 公斤。
大负荷，加上长期久坐打麻将，这样一来容易导致慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。
3.记得上厕所
有些麻友为了多打一局麻将，憋尿不去上厕所，甚至不敢喝水。
麻将打得开心，也要记得上厕所，不要憋尿。
因为憋尿很容易诱发泌尿系统的各种病变，比如男性前列腺病变、膀胱病变，更严重的甚至出现癌变，或者对肾功能造成伤害等等，所以一定不要憋尿。
4.控制好自己的情绪
麻将没事 娱乐 娱乐 就可以了，要注意调整情绪，千万不要太上头，不要玩太嗨，不要过分在意输赢！
麻上几圈， 娱乐 为主，放松心情就可以了。 但千万不要赌！
打麻将为什么中国大多数人喜欢，是因为我们遇不到一付相同的牌。在这种情况下，我们要达到胡牌的目的，就是设计，就是有分析判断，所以是一个思维锻炼的过程。当然设计有成功有失败，我们能够从成功中找到规律，从失败中找到教训。这样，一旦我们听牌，就说明我们的思维和设计是正确的，但这还不愿成功，等待最后胡牌的一张牌的到来，等待的过程就是一个求机遇的过程，听牌也要根据形势的变化而变化，一旦胡牌，就说明我们成功了。所以，打麻将也是一种人生的缩影，是在潜意识中锻炼我们的思维，提高我们的分析判断能力。
好处很多：第一，让你对
砌墙这门学问有了眼的认识。第二，锻炼了你搬砖的能力，让手得到了充分的发挥。第三，又能锻炼
脑子，还对自己的经济状况有了改善。总之，打麻将是一个很有前途的职业，望你好好发扬下去。
对于爱打牌的人来说，好处有三：
1、愉悦心情，忘掉一切烦恼；
2、锻炼脑细胞，防止老年痴呆；
3、广交朋友，增进友谊。
年老体弱多病的老人，无事能做，打小牌，是打发无聊时间，消除寂寞，锻炼大脑，愉悦心情，安度晚年的一种很好的办法。
打牌坏处：
1、打麻将肯定要久坐桌前，长时间不运动容易发胖，而且脊椎也会出现问题。增肥之后，随之而来的问题就相当的多，尤其对心脏很不好。
2、打麻将不是次次都能赢，输了之后肯定会心情不好，还爱发脾气。越是输钱就越想赢回来，压力越来越大，输的就越来越多，形成了一个恶性循环。打麻将总伴随着吸烟和熬夜。在烟雾缭绕空气恶劣的环境里，熬到很晚，对人的精神和生理都有很大的影响。
好处多了。打麻将可以学到麻将等相关知识，还可以段练手部肌肉、大脑等等适量的麻将有利身体健康。长时间就有害了。
