老年人每天打牌多久好，老年人天天打牌好吗

老年人天天打麻将有没有好处？

如果只讲好处，那就是 麻将是个脑力活动，天天打麻将 能让老年人减慢脑力衰退速度，加强记忆力训练，另外就是 一帮麻友 形成自己的社交圈，老了也不算寂寞

当然坏处更多，比如长时间静坐不利血液流通，麻将房空气污浊，2手烟难以避免 不利呼吸健康，还有么 麻将基本都有点小赌博，不糊牌的郁闷和糊大牌的兴奋 对心脑血管不利。。。

医生常说，毛病都是坐出来的，可以部分解答这个问题

老年人天天打麻将寿命长吗

老年人长时间打麻将不好。

1、老年人各项身体机能衰退、精力不济，长时间坐着不动，会造成手脚麻木、肩背酸痛，继而全身不适，还会引起便秘问题。

2、尤其是对于心血管不甚健康的老年人来说，更不可纵情地玩，玩的时间不可超过两个小时

经常搓麻将，有利于身体健康吗？

搓麻将是否对身体健康有利，这要从两方面分开来看，适当的搓麻将有利于大脑活动，放松心情。长时间的搓麻将，一来劳神，二来久坐不利于健康。

特别是中老年人，适当的打麻将，会预防老年痴呆症的风险，同时缓解心理压力，每周一两次，每次不要超过两小时，中间站起来活动十分钟。

如果长期长时间打麻将，反而对身心健康不利。劳神，输了也会导致心情不好。久坐会引起各种各样的疾病。

因此，搓麻将对身体健康的利弊，主要看掌握的是否适度，掌握好了有利，掌握不好有害。