求一个完整的英文菜单,有标题,分类,以及注意是健康饮食 (英语健康饮食菜单图片)
求一个完整的英文菜单,有标题,分类,以及注意是健康饮食 (英语健康饮食菜单图片)
那么多的cheese。Cheese是含fat很高的，不应该列入健康饮食之列吧。
1、纸张、彩色铅笔、蜡笔 设计菜单的布局 在确定了菜单的主题和菜品后，需要设计菜单的布局。可以在纸上绘制出菜单的形状和大小，并留出适当的位置来放置图片和文字。
2、用稍微比正文粗的笔写上menu（菜单的英文）然后将一页纸对这成两半再摊开，左边按照菜品分类依次写上菜品价格，英文名称，在用彩色笔画上菜品的模样。依次将菜品画完之后在中间折痕处用尺子画一条竖线，以便区分两边的菜品。
3、首先，准备几张A4纸。其次，在纸上的边上画上边框，画上几个卡通图案。然后，在图案里写上几个需要的英语单词。最后将卡通图案涂色，这样菜单就做好了。重点词汇 菜单 menu ； bill of fare。
1、早餐：鲜牛奶（或豆浆、豆腐脑）250克；一个煮鸡蛋、或三个鹌鹑蛋；凉拌黄瓜500克；四川泡菜（或生姜、萝卜）100克。
2、水饺（白面、猪肉、大白菜、韭菜），蛋糕/面包/菜包，面条（肉片、鸡蛋、木耳、西红柿），大米小米玉米饭。菜单 肉皮冻（肉皮，青豆，胡萝卜），盐水鸭 ，松仁香菇，芥末菜花，牛肉丝炒黄瓜/土豆烧牛肉，凉拌五丝（青笋丝、胡萝卜丝、黄豆芽、白萝卜丝、海白菜丝/海带丝）。
3、周一：主食：米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷菜单肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。周二：汤海米白菜汤（大白菜、海米），虾皮冬瓜汤，丝瓜汤。
4、周五 早餐：豆浆，馒头片，拌生菜，香菜胡萝卜豆腐丝。加餐：摄入100克橘子。午餐：水饺（三鲜馅：虾皮、香菇、猪肉），拌菜心。加餐：饮用牛奶250克，熟板栗5个。晚餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，醋溜青椒土豆丝。周六 早餐：豆浆，面包片夹荷包蛋。加餐：摄入一根香蕉。
5、星期一：大白菜+番茄+豆腐早：生吃大白菜5片，大白菜能促进肠蠕动，能便、消食，排除水肿。中：生吃番茄2个（小），西红柿可以利尿，消除腿部疲惫。晚：生吃豆腐2块，豆腐能有效分解脂肪。星期二：胡萝卜+面包片+柿子椒 早：生吃胡萝卜3根，胡萝卜能健胃助消化。中：面包片5片，补充淀粉。
This is your lunch.One cup of banana and milk juice，a part of vergetable salad.And two or three steamed buns.（Sometimes you can eat some chicken）.这是你的中饭。一杯香蕉牛奶汁，（果汁只要是搅拌型的都是营养价值非常高的，水果的种类越多越好），一份蔬菜色拉。并且两到是三个馒头。
译文：少食多餐。Take fruits as snacks.译文：用水果当零食。Take nutritious breakfast.译文：早餐营养丰富。Breath with abdomen.译文：用腹部呼吸。
营养用英语表达为：Nutrition。营养是一个涵盖了食物中各种成分对生物体生长、发育、维持生命和健康所必需的过程的广泛概念。在生物学和医学领域，营养学是研究食物如何被身体吸收、利用以及其对健康影响的科学。营养不仅关乎个体的健康，还与社会、经济和环境因素紧密相连。
我们应该每天吃新鲜的蔬菜和水果，它们能给我们提供丰富的必要维生素。我们每天还应该少吃肉，最好每天早晚喝一杯水。此外，我们应该注意饮食平衡，这能保证我们必要的营养。垃圾食品是我们健康的致命杀手，所以我们应该远离它们。据说大部分的学生早上几乎什么都不吃，这对我们的健康是有害的。
这里有一些建议，首先，我们应该每天保持锻炼。这在我们繁忙的工作中看起来很困难，然而，事实上，当我们走路去学校或是和宠物玩耍，都是在锻炼（运动）。其次，我们需要一个健康的饮食。饮食在我们的生活中扮演一个重要的角色，头决定我们的生活方式是否健康。最后但是最重要的一点是，我们需要坚持。
我是一个中学生。我通常在家吃早饭。我母亲给我每天的早餐。我喜欢鸡蛋和牛奶，但我更喜欢面包。我在学校吃午餐。我经常吃牛肉和蔬菜。我喜欢吃蔬菜。因为我觉得它对我们的健康有好处。但是它不好吃，所以我不喜欢它。当我在家吃晚餐。我母亲常煮鱼和鸡。我喜欢他们的面包。
lunch and supper. Breakfast is in the morning. Lunch is at noon and supper is in the evening. We have vegetables and meat every day. So we are healthy.我们每天吃三餐饭：早餐、中餐和晚餐。早餐是在早上。午餐和晚餐正午是在晚上。我们有蔬菜和肉的每一天。所以我们都很健康。
写作思路 根据你的要求，因为是食谱类，需要控制字数的话，就只能重点介绍做法了，其他的背景只能省略一点。所以，开头就需要进入主题，然后直接介绍做法即可。双语范文参考如下：亲爱的同学，大家好。我的拿手好菜是可乐鸡翅，下面我介绍一下这道菜的做法。
