妈妈吃什么会导致宝宝胀气(坐月子吃什么小孩会胀肚子)
妈妈吃什么会导致宝宝胀气(坐月子吃什么小孩会胀肚子)
生冷油腻辛辣刺激的食物和易产气的食物都可能通过母乳喂养间接引起宝宝胀气。
1、某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、蔬菜（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。
2、辛辣性食物 哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
3、油腻食物哺乳期宝妈的食物如果过于油腻，比如吃各种油煎油炸的食物，对乳汁就会产生影响，宝宝吃了就不容易消化，有可能就会出现胀气的情况。
4、常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括：淀粉含量非常高的食物如红薯、土豆、芋头、山药、南瓜、板栗等。这些食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维素，进食后在肠道内细菌的作用下，容易产生比较多的气体。
5、汽水、韭菜、萝卜、甜瓜等食物，同样会引起宝宝肠道胀气的症状，乳-母都应当避免进食这些类型的食物。
1、做月子能吃红豆的，因为红豆含有膳食纤维，适量的吃一些红豆可以预防便秘。而且红豆含有的铁元素比较丰富，吃红豆能起到补血的作用，从而预防缺铁性贫血。
2、如果产妇在哺乳期期间吃太多豆子的话，宝宝是会出现胀气情况的，所以产妇在哺乳期的时候要少吃一些豆类的食物，也不要吃太多的豆制品。可以多吃一些花菜或者是其他的蔬菜。除了豆子以外，妈妈喝太多的牛奶也会引起宝宝胀气，也需要注意一下。
3、在哺乳期吃红豆并不会引起胀气，所以女性朋友们不需要有这方面的顾虑。红豆的营养很丰富，含有蛋白质和多种维生素。因为哺乳期的女性需要给孩子喂奶，这就会流失营养，而食用红豆就能够补充营养的消耗。
1、总体来说，牛奶相对来说比较容易引起孩子胀气，另外也有一些孩子可能会对牛奶不耐受，因为牛奶也是最容易过敏的八大类食物之一。
2、哺乳期能喝纯牛奶宝宝会胀气呢，只有个人的体质，有些小孩子会胀气的，有些不会，如果不会就可以吃，如果会千万不要去使用行为的，毕竟对于消化系统不好弄，毕竟发育过程中的那个就是。
3、假如小宝宝对牛乳有不耐受的状况，牛奶蛋白不耐受或是是牛乳蛋白过敏，哺乳期间的母亲喝过牛乳，小宝宝就非常容易出现腹胀或是是腹痛，或是是腹泻等消化道的病症。
4、宝宝肠胀气会经历一段时间，母乳妈妈要尽量避免易产气食物和一些刺激性的食物。忌口大豆制品、牛奶、洋葱、坚果、咖啡和茶等。宝宝肠胀气宝宝胀气主要原因在于宝宝本身，与妈妈吃的东西不是十分紧密关联。
5、因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物，产妇刚刚经历了分娩，肠道功能还没有完全恢复，喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良，甚至可能会发生腹泻。
6、吃奶过快是宝宝胀气的重要原因，我那时候就是奶水特别足，宝宝一吸很容易就喷出来，经常会呛到宝宝，不仅容易导致宝宝胀气还很容易造成吐奶。这种情况，可以在喂奶前，先用手挤出来或吸奶器吸出来一点，然后再喂宝宝。
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
2、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。麦乳精。
3、坐月子期间，冷饮坚决是不能吃的，这个也不用多解释了。月子一过，宝妈的各种禁忌解封，但吃冷饮还是要慎重选择，也别是哺乳期的妈妈们，如果妈妈吃的东西太凉，特别是冷饮这种凉过头的东西，千万不要触碰，原因很简单。
4、哺乳期不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
乳母的饮食结构会影响宝宝的健康状态，母乳喂养的情况下，乳母进食一些容易产气的食物，有可能导致宝宝发生肠胀气。常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括：淀粉含量非常高的食物如红薯、土豆、芋头、山药、南瓜、板栗等。
不一定会。哺乳期的妈妈吃了红薯宝贝不一定会有胀气的现象，宝贝有个体差异，也有些宝贝因为哺乳的妈妈饮食不当引起胀气的现象。
母乳喂养哪些胀气的食物不能吃1 红薯、土豆等薯类食物中淀粉含量比较高，进入胃肠道以后会产生大量的气体。乳-母进食了这些食物以后宝宝容易发生肠胀气，应当尽量减少或避免进食。
