坊间流传最广的4个 养胃骗局 ,赶紧辟谣,还你好胃(健康饮食骗局揭开了什么)

坊间流传最广的4个“养胃骗局”,赶紧辟谣,还你好胃

1、但是，胃也属于一种“用进废退”的器官，对于一般的慢性胃病患者或正常人，把“稀饭养胃”作为自己的饮食准则就大可不必了。长此以往，胃会变得越来越“懒”，可能消化不了硬食和粗纤维，反而可能引起胃功能减退。

减肥套餐吃坏身子,这背后隐藏着怎样的骗局?

瘦身骗局平时我们在网上发现别人发的对比照片，一个月两个月瘦了很多，我们千万不要轻易的相信，现在P图技术非常的厉害，那么我们在看到这样照片的时候，不要轻易的相信背后很有可能就是别人经过P图才会有这样的效果。

这些减肥餐主要就是通过吃一些蔬菜沙拉或者是水果沙拉来让自己达到一个瘦身的效果，这样的事情也是会让自己的身体变得非常的不健康。

其实这些减肥产品的效果确实很明显，但是这背后却隐藏着一个大秘密，那就是这些网红产品并不是合格产品里面隐藏着一些违禁药物，这些违禁药物会给身体带来巨大的负担，同时还会造成一系列的副作用。

肯定是假的啊！还没减肥就先便秘内分泌失调了，越做会越有害健康的。

千万不要去买，那些都是骗人的，都没有保障的，我看了好多女孩子都是因为减肥吃了好多的药，并且很贵，可结果确是吃坏了身子，花了好多钱。

你听说过的“抗癌食物”都是骗人的

1、不过，需要强调的是：在动物实验中，白藜芦醇体现出的“抗癌功效”所需要的剂量都很大，换算到人身上，相当于每天要几百到几千毫克。

2、现在并没有所谓的单一抗癌食物、抗癌蔬菜：首先，这个传言出处就不靠谱。

3、在我们眼中，西兰花它是有抗癌功效的，而且一直都是人们津津乐道的抗癌明星。但是如果想通过吃西兰花达到一定的抗癌效果的话，那么一个人每天都要吃四斤。

4、网上所谓的“抗癌或防癌食物”，大多数是大蒜、番茄、西兰花、绿茶、红薯、苹果之类的植物性食物，这一点，并没有太大科学问题。根据世界癌症研究基金会专家组的防癌建议，其中有一条是：多吃植物来源的食物。

5、只有最后在人体上面用了有效才会真正的有效，但是有些东西它只有在理论上面有效果，但是没有经过动物实验，没有经过人体实验，所以大家不要去听信网上那些抗癌食物的效果。