1、按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法,但在实践运用时须多种办法相互合作。
进行催乳时,为了防止在按摩时损害皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和胸部进行光滑,然后用双手全掌由胸部附近沿乳腺管,悄悄向乳头方向推抚,推进血液循环,疏通乳腺管。
催乳师手法教程视频如下:网页链接 按摩力度要适中,不要过于用力或过于轻柔。按摩时要根据产妇的身体情况和需求来调整按摩的部位和方式。按摩时要保持手部的温暖和湿润,以避免对产妇的皮肤造成刺激或伤害。
普通手法:第一步:促进乳腺管通畅。方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩第二步:使乳晕、乳窦变柔软。方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。
1、按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法,但在实践运用时须多种办法相互合作。
2、按压法是用手指、掌根或肘部按压身体的作用部位,逐渐用力深压。按压法是一种刺激较强的手法,常与揉法组合,组成“按揉”复合手法。指按法:用手指(拇指、食指、中指)的指端或螺纹面垂直向下按压。
3、手指轻抚刺激乳头,利用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一定的刺激。轻揉乳头根部,用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
4、第一节:促进乳腺管通畅 方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。第二节:使乳晕、乳窦变柔软 方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。
5、精油按摩:催乳师进行催乳时,通常会先用精油对手和胸部进行润滑,然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使乳房变得柔软。
6、催乳师手法教程1 按摩手法的基本要求 手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。
按揉乳中穴 位置:位于乳头正中央 做法:拇指指腹紧按于乳中穴,边揉边按,使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感,操作持续20次。功效:乳中穴为五谷生化的乳汁精微输出之所。
穴位按摩 第一点:膻中穴 位置在胸部正中线平第四肋间隙处,约当两乳头之间。有宽胸理气、通络催乳的作用,经乳部,可调畅乳部气血。每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。
膻中:是任脉的穴位,在两乳中间,是女人的生养之本,产后最初三天多按膻中穴。少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。丰胸原理:健胸、通畅乳腺。大包 穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
1、香油按摩 催乳师进行催乳时,通常会先用香油对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,将年轻妈妈的乳腺管疏通开,使乳房变得柔软。
2、处在哺乳期的乳房,有时可以用手摸到乳窦,其手感如豆荚或花生。妈妈摸到乳窦后,就能准确挤奶。 一压一放反复交替进行,正确的挤压方法不会引起疼痛,第一次挤压或许没有奶滴出,但压几次过后,一定会有乳汁滴出。
3、第一步:促进乳腺管通畅 方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩 第二步:使乳晕、乳窦变柔软 方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。