孕期应该看的书有哪些 (产后孕妇月子护理书籍推荐)

孕期应该看的书有哪些?

《怀孕一本通》多位妇立科专家结合中国女性的生育特点，融合现代妇产科医学的前沿研究编写了这本《怀孕一本通》，这样的一本书是准妈妈及新手妈妈的必备枕边书，是时刻呵护在你身边的“妇产科专家”。

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自己也可以找一些幽默笑话类的书看看，或者调节心情的书看看，让自己的心情愉快。之前提到的，到时候和朋友出去聊天下，听音乐，做个孕妇瑜伽也是个不错的选择。

宝宝的用品 宝宝还没有完全适应外界的温度，所以我们一定要保持室内温度在25度左右，不宜过高或过低，如果可以提前准备一个温度计，使用起来非常方便。

新妈坐月子饮食的五个禁忌 酸、辣和甜的食物 酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。

十月怀胎一朝分娩，妈妈们需要一个时间使身体恢复到孕前水平，这个时间就是产褥期，一般认为需要六周。现在医院一般会交代妈妈产后42天回医院复查，观察妈妈恢复情况，这个就是现代医学上对应的“坐月子”。

看望坐月子的人送什么

1、鲜花 大城市还流行看望病人时送鲜花，希望他们看到鲜花心情格外好，对病情的康复也有利。看望产妇也可以送鲜花，有些人会选择送康乃馨，毕竟是产妇升级做妈妈。

2、儿童玩具是许多人探望坐月子的礼物的首选，可以选择一些婴儿床上面的挂件或者是布书，这种是最适合刚出生的宝宝的，最好不要买玩具车或者芭比娃娃这些噢，因为宝宝刚出生，买了礼物放上几年才可以用上反而会给对方造成负担。

3、她应该很乐意送些婴儿用品。刚生完孩子的人最关心自己的宝宝。如果能给宝宝送一两件独一无二的东西，相信她会很开心的。拜访生过孩子的人合适的礼物。婴儿服装。选择正规品牌，棉质衣服。