产后便秘不好怎么办,产后哺乳期便秘怎么调理(坐月子能吃什么好通便的药)
产后便秘不好怎么办,产后哺乳期便秘怎么调理(坐月子能吃什么好通便的药)
1、加强运动。新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动。
1、对于你现在的情况，可以服用乳果糖口服液，通便灵胶囊等药物进行治疗。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物。便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。
2、产后人体虚弱排便力量减弱，下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。 服用过补铁剂或抗抑郁药物，这两种药都会导致便秘。 从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的“磨难”，而频繁便秘就是其中一件。
3、由于避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低，还能进入乳汁对新生儿产生不良影响，所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。
4、顺产后便秘严重吃什么药？在当地医生的指导下，口服鲜竹沥有作用，也可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。平时避免辛辣和刺激食物，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
5、如果不是肛肠疾病的问题，那就应该是“习惯性便秘”。在治疗“习惯性便秘”，一般不主张药物治疗，很容易引起药物依赖性。只要调整不良生活习惯，注意饮食调整，一般可以自愈。
6、便秘是很多人都会遇到的一个难题，但是妊娠期和哺乳期的妈妈们更加容易遇上这一个烦恼的问题，特别是产后由于伤口未愈合和坐月子吃的食物过于精细都很容易就会引发便秘。
月子期间最好不要吃药，即使要用药，也要在医生的指导下服用，其实，自我调整调整心态，也很重要，同时呢可以多吃点水果，多吃点素菜，多喝点水，便秘时会有所改善的。
哺乳期便秘能够在大夫具体指导下服食麻仁丸、果导片这种药品来缓解便秘。在本地大夫的具体指导下，内服鲜竹沥有功效，还可以适度服食清胃黄芩黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
产后三天胀奶可以通过热敷、服用药物、切开引流等方式进行疏通。热敷：产后女性三天出现胀奶并且伴随硬块，很可能是乳汁淤积而导致乳汁不能顺利排出引起的胀奶现象。这种生理情况引起的问题，可以通过热毛巾热敷，使乳腺管扩张。
哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。适当吃些中药以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。中成药有：味逍遥丸、麻子仁丸、牛黄解毒软胶囊等都可有效治疗便秘。
对哺乳期产后积奶的疏通可分为以下三类：物理疏通，如果硬块较小且不伴有明显肿胀、疼痛、无发热症状，可以通过局部手法按摩、热毛巾湿敷，吸奶器及时吸出残奶排空乳房，可以促进硬块吸收。
月子期间，因为大部分人都是需要哺乳的，所以我分享的改善方法没有药物成分。 （1）在非常便秘并且肚子胀的情况下，使用开塞露。 特别是剖腹产的产妇，在确定自己有便意，但是一直拉不出来，你就要跟医生说，医生一般会给你开开塞露。
蜂蜜饮：清晨空腹时服蜂蜜一大匙，后饮温开水一大杯。用于便秘轻症者。 （2）通便糊：黑芝麻、胡桃仁、松子仁等份，研碎，加白糖或蜂蜜适量服用。治产后轻度便秘者。
很多时候病从口入，产后大便出血也逃避不了，然而我们也可以利用食疗来减缓产后便秘问题，只要妈妈们在平时多吃水果和蔬菜，像香蕉、梨子、粗纤维蔬菜，还可以用温水兑些蜂蜜，能够润肠通便，减轻大便出血的情况。
蜂蜜麻油饮 如果产妇出现便秘的问题，可以用蜂蜜、麻油还有开水，兑好之后搅拌，引用之后可以起到滋阴润肠、加快肠胃蠕动、改善便秘的情况。
一般情况，产后便秘要喝蜂蜜，蜂蜜能润肠，产后哺乳期能吃水果，最好吃一些温和的水果，不能吃生冷的水果。
产后便秘可以吃益生菌来调理的，益生菌能调节肠道内的菌群，从而来改善肠道功能，缓解便秘的情况。
不要吃辛辣刺激的食物，不要吃凉性或冰镇的水果。也不要吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。妈妈在哺乳期间的饮食很重要，妈妈的饮食直接影响到孩子的健康。
乳酸菌：乳酸菌当中有许多的营养成分可以延缓皮肤的衰老，同时这是一种益生菌，在服用以后能够调理肠胃，能促进肠道蠕动，可以帮助大便排出，乳酸菌当中还有许多的蛋白质和钙铁离子，能起到营养神经的效果。
缓解便秘，调整饮食是关键，不要过多的食用肉类，多食用含纤维素高的蔬菜和水果，多饮水，不要一直躺在床上，可以下床多运动，或者是服用益生菌，都能够很好的缓解便秘的症状。
