陈皮泡水一次用几克最好呢（陈皮泡水一天用多少克）
陈皮泡水一次用几克最好呢（陈皮泡水一天用多少克）
它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。多少无所谓，陈皮泡水，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼。
陈皮的功能与主治： 理气,调中,燥湿,化痰. 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛,消化不良.湿浊阻中之胸闷腹胀,纳呆便溏.痰湿壅肺之咳嗽气喘。陈皮泡茶陈皮20克,加适量开水泡茶,每次2～3次,适宜脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压,心肌梗死,脂肪肝之人,急性乳腺炎者食用.（也就是说20克陈皮,可以泡2-3次水,把20克陈皮放在杯子里泡水喝,可以泡2-3次）
长期饮用陈皮泡水，具有明显的开胃消食、预防血栓和止咳化痰的功效，它不仅能够增加食欲，还有助于机体的消化。陈皮中含有大量的果胶，具有吸收脂肪的作用，能够有效的减少脂肪进入血液，预防血栓的生成。
使用陈皮泡水饮用，具有健脾和胃、降逆化痰的功效，可以增强肾小管的收敛作用，明显的减少排尿的次数，有效的治疗尿频、尿急和尿不尽的症状。陈皮中含有大量的维生素C与维生素K，能够提高机体的抗炎能力。
1、一般橘子皮一次用量是6克到10克左右，如果一次性吃得太多，那么也容易导致一些不良的症状出现，所以用量一定要控制好。
2、橘子皮没有晒之前不太容易剪，晒得太干又会把它剪碎，所以在半干的状态下来剪是最好的，制作橘子皮最好放在纸板上面或者布上面，这样可以更加透气，还可以达到吸湿作用，不要放到塑料布，很容易积聚潮气，而出现不透气的问题。
桔子皮在日常生活中十分常见，因其有提神通气、理气化痰、健胃除湿 、降低血压之效因而常被人们应用于饮食当中，而拿桔子皮泡水则是最为常见的一种，那么新鲜的橘皮能不能泡水？我们一起看看吧。
新鲜的桔皮能不能泡水
新鲜橘子皮泡水喝没有好处。新鲜的橘子皮千万别用。新鲜橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。
用桔皮泡水一次放多少合适
泡水通常是放3-10克，陈皮一周泡3次上下比较合适。但不适合每天泡茶喝，依照一周的时间算，均值这一周泡3次上下是比较合适的。
从味道上看来，陈皮性温，是这种湿热身体的中草药材，每天喝陈皮水，将会会造成全身发热、内燥等上火的症状，非常是针对身体素质为阴虚火旺的人而言，就不能每天用陈皮泡水喝。
干桔子皮泡水的禁忌
在用干桔子皮泡水的时候其实并没有什么副作用，只是有一些事项需要注意，干桔子皮的味道比较酸，如果自身属于胃酸分泌较多的人，就不要再饮用了，因为会出现加重胃酸分泌的作用，对健康不利。
干桔子皮泡水的好处及功效 止咳化痰
我们都知道桔子皮中含有大量的芳香类物质及挥发油，晒干后用来泡水也可以起到止咳化痰的作用。尤其是当患有肺炎或是咳嗽气喘等症状的时候，适量饮用可以起到明显的缓解和预防的作用。而且，干桔子皮不仅可以泡水，还可以搭配润肺的中药材一起煎汤饮用，效果也非常好。
预防缓解感冒
干桔子皮还可以起到增强人体抵抗力的作用，尤其是流感高发的季节，用干桔子皮泡水还可以抑制流感病毒，降低感冒的几率。如果已经感冒的人，适量饮用干桔子皮泡水还可以缓解感冒症状。
促进消化
干桔子皮适量泡水饮用还可以起到促进消化的作用，要知道我们生活中经常会遇到消化不良等症状，适量饮用它可以起到提高肠胃蠕动的作用，有利于缓解腹胀。
1、建议3-5克。
2、由于陈皮干片大小不一，重量上会有一定的差异，因此建议按克数服用是比较合适的，陈皮喝起来有一定的酸味，如果泡水过太多的话，容易导致胃酸分泌过多对肠胃不适，所以用陈皮泡水的时候最好控制在合理范围内，以免对身体造成不适，临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右，普通人用陈皮养生泡水建议3-5克就可以了。
陈皮中药一般用药量在500克左右。
陈皮是属于芸香科植物橘的干燥成熟果皮，广泛分布于江西、四川、浙江等地，可以在秋末和初冬时采摘成熟的果实，晒干之后入药，陈皮性温，可以归肺经、脾经，具有燥湿化痰、理气健脾的功效，可以治疗咳嗽多痰、食少吐泻、胃脘胀满等，在用的过程中如果产生了不良反应，一定要停止用药，去医院进行治疗。
扩展资料：
注意事项：
请避免高温和勿与有杂味的物品同放。
请勿放入冰箱内存放，煲、煮新会陈皮时，冷水下不燥热，热水下带燥。
陈皮燥湿助热，如舌赤少津内有实热者慎用，陈皮忌与耗气药同用。
胃虚有火、呕吐者，不宜与温热香燥药同用。阴虚咳嗽生痰者，不宜与半夏、南星同用。
参考资料来源：百度百科-陈皮
参考资料来源：人民网-陈皮泡水有奇效 但3大禁忌要记得
陈皮虽然是温性的药材，但是泡水喝过量的话，是有可能引起上火的，那么陈皮泡水喝是否可以天天喝呢？陈皮泡水一般几天喝一次呢？
陈皮泡水能天天喝吗
陈皮泡水不可以天天喝，天天喝容易上火。陈皮泡水喝的方式有非常的多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如枸杞、山楂、石斛等，搭配效果更加的好，但是由于陈皮吃多了可能会上火，因此虽然陈皮泡水的效果很好，但是不建议长期大量喝。
陈皮泡水几天喝一次
陈皮泡水通常是放3-10克，陈皮一周泡3次上下比较合适。陈皮性温，不适合每天泡茶喝，依照一周的时间算，均值这一周泡3次上下是比较合适的。从味道上看来，陈皮性温，是这种湿热身体的中草药材，每天喝陈皮水，将会会造成全身发热、内燥等上火的症状，非常是针对身体素质为阴虚火旺的人而言，就不能每天用陈皮泡水喝。
陈皮泡水可以促进消化吗
陈皮中带有青柠檬苷和苦味素等化学物质，这二种化学物质特性平静，易溶解于水里，有推动食材消化的作用。陈皮味苦涩，能够帮助身体耗费身体的脂肪率，降低人体脂肪沉积而导致的肥胖症，可以促进消化宿食停积，从而具有必须的瘦身减肥的作用。
陈皮泡水对晕车有效吗
陈皮水里带有足量的挥发油成分，并且还含有必须的香气，能够合理的缓解晕车及其防止晕车，合适常常晕车的人群服用。
