你喝过沙棘汁吗 (沙棘汁果糖含量高吗)
你喝过沙棘汁吗 (沙棘汁果糖含量高吗)
沙棘又名沙枣、醋柳果，为胡颓子科，是一种落叶性灌木，大都产于黄土高原，是一种富含多种维生素的小颗的橙黄色水果，沙棘果含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有80至1500毫克，是猕猴桃的5至8倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍，尤其胡萝卜素含量相当高。其果中含有人体所必需的维生素E（不饱和脂肪酸）达90%以上，用后在人体中能转化为A的含量高于鱼肝油，以葡萄糖，果糖为主，钾，钙，钠，镁一应俱全，含有各种对人体有益的微量元素和生物活性物质达190种之多。
它的颜色让人看起来就很有食欲，味道也是甘甜可口，老少皆宜，现在对沙棘的吃法也越来越多了，有很多人都将沙棘榨成汁，味道更好喝，喝一杯沙棘原浆汁，相当于同时吃许多蔬果，林簇沙棘汁营养丰富，酸甜可口，值得信赖。
沙棘原浆由沙棘果生榨成汁，口感极其酸涩和柠檬汁较接近，普通人难以接受，而锦康源沙棘汁采摘用低温生榨成沙棘原浆，经过调配制成，口感酸甜合口适合大多数人的口感，也保留了沙棘果富含的维生素、矿物质、氨基酸、黄酮、多酚、有机酸、不饱和脂肪酸等400多种活性营养物质。
锦康源沙棘中不仅富含多种维生素，还有多种氨基酸、 不饱和脂肪酸、 有机酸、黄酮类化合物、多酚类化合物、萜类化合物及多种微量元素等生物活性成分的合理组配，同人体的需要相适应，是沙棘能预防多种慢性疾病发生的物质基础。对长期出差、饮食不规律、亚健康人群来说，沙棘汁可以起到补充维生素并预防疾病一举多得的作用。既能开胃，又能补充营养，这样的沙棘汁才是夏季最佳的选择~
1、沙棘果中除了含有大量维生素c以外，还含有果酸和多种微量元素，它有一些天然易过敏成分，生活中那些过敏体质的人群在食用沙棘果以后容易出现过敏反应，会让皮肤出现痛痒或者丘疹等多种不良症状，这些是人们吃沙棘以后经常会出现的副作用。
2、沙棘果是一种含糖量特别高的野生水果，人们在使用它以后会吸收大量的糖分，容易让血糖升高，而生活中那些本身就有糖尿病或者患有高血糖的人群在食用沙棘果以后会让高血糖症状进一步加重，不利于糖尿病病情的控制，对患者身体健康十分不利。
沙棘果汁根据浓度不同，口味也不同。100%浓度，酸涩。市场上卖的为40%，甜度适中，酸味已经很淡。
沙棘汁由沙棘（俗称醋柳、酸溜溜）榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有80到1500毫克，是猕猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍。
胡萝卜素含量相当高。沙棘中人体所必需的维生素E（不饱和脂肪酸）达90%以上，用后在人体中能转化为维生素A的含量高于鱼肝油。沙棘中以葡萄糖、果糖为主，钾、钙、钠、镁一应俱全。含有各种对人体有益的微量元素和生物活性物质达190种之多。
经世界许多国家的科研机构和医疗机构对沙棘的大量研究，沙棘具有独特的营养保健作用。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
扩展资料
沙棘汁的特色
沙棘果汁富含维生素C维生素E，居果蔬之冠，止渴生津，保胃护肝醒酒。沙棘果汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸，使你在品尝沙棘汁美味的同时，更能均衡补充营养。
天然沙棘系列饮料具有高原特点，它浓缩了沙棘精华，属饮料珍品，人们不去高原就可以品尝领略到高原植物的独特风味。
沙棘汁含有极丰富的维生素C ，有助于增强人体免疫功能，饮之能活血降压，降低胆固醇，缓解心绞痛发作，防治冠心动脉样硬化性心脏病有明显效果。常饮此汁，减少疾病强健身体，益寿延年。
参考资料来源：百度百科-沙棘汁
1、沙棘汁可以在最大程度上保持沙棘原有的营养价值，对于人体的健康有着诸多的作用好处。首先婴幼儿是不适合于饮用沙棘汁的，可能会影响到孩童的正常生长。孕妇在怀孕早期的时候也是不适合于饮用沙棘汁的，否则很有可能有流产滑胎的危险。
2、因为沙棘汁的糖分含量是比较高的，因此对于糖尿病人来说是不适合于饮用沙棘汁的。很多朋友们可能会对沙棘过敏，因此对于沙棘过敏的人们也是不能饮用沙棘汁的。
3、除了以上这些，因为沙棘汁中的某些成分和作用效果，对于血压比较高，有着高血压以及心脏病的人们来说，也是不要去饮用沙棘汁的。
