沙棘原浆的功效(沙棘原浆图片大全高清)
沙棘原浆的功效(沙棘原浆图片大全高清)
活血化瘀，化痰宽胸沙棘果泥是新鲜沙棘果的提取物，含有丰富的维生素，具有活血化瘀、化痰宽胸的作用。沙棘原浆有助于治疗高血压、高血脂、心绞痛，对慢性气管炎也有一定的改善作用。需要注意的事项适宜人群咳嗽过度、胸痛、免疫力低下、高血压、高血脂人群。禁忌人群体温过高、过敏、糖尿病人群。不宜一起食用成碱食物喝沙棘果泥的同时，服用碱性食物和药物，会破坏沙棘果泥的营养成分。
沙棘汁由沙棘（俗称醋柳、酸溜溜）榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有800到1100毫克。沙棘汁由沙棘俗名醋柳、酸溜溜榨汁所得。起源于地质运动的冰期和间冰期，经过亿万年严酷的自然选择，沙棘以其超凡的生命力傲立于世，被誉为植物中的“生命之王”。
自制沙棘汁的做法
剪成小段，剪去叶子，放冰箱冷冻一晚。第二天取出，将沙棘粒敲下来！
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快速洗干净，就可以榨汁啦！根据个人喜好添加蜂蜜和纯净水！
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颜色不错吧
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加入蜂蜜酸酸甜甜，特别好喝，很有营养价值。
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还有一点沙棘果，我用来做罐头了，可以做醪糟汤的时候加一点，很不错的！
沙棘果和凉白开大火烧开，小火3分钟即可，罐子提前洗干净，用开水烫一下，灌入熬好的沙棘果，拧紧盖子，倒置放一晚上！
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沙棘汁的功效和作用
据营养学家化验测定，沙棘果中除含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有人体必需的多种维生素和矿物质。其中维生素C（抗坏血酸）、E（生育酚）、A（胡萝卜素）、K的含量，几乎居一切果蔬之冠。尤以维生素C的含量最高。
制作
一、沙棘果汁富含维生素C维生素E，居果蔬之冠，止渴生津，保胃护肝醒酒；二、沙棘果汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸，使你在品尝沙棘汁美味的同时，更能均衡补充营养；
三、天然沙棘系列饮料具有高原特点，它浓缩了沙棘精华，属饮料珍品，人们不去高原就可以品尝领略到高原植物的独特风味。
一如意老师口述实录
说起沙棘，可能还有许多人不知为何物，而我与它的渊源已经有十几年了。
有一次夏天出差去山西，连续几天的忙碌，我有许些上火，太原又很干燥，致使我有些头晕目眩，因为工作没完成，就强挺着，午饭时胃口不好，吃的很少，我跟餐厅老板说我胃口不好，干燥上火，希望他给我推荐一款当地饮料喝，老板回身递给我一瓶橙红色的饮料说，喝了咱们的沙棘，保准你啥都好了，我微微一笑，没有太在意，喝的时候感觉酸酸甜甜的，倒是挺开胃的，也没有多想就继续工作去了。
第二天跟合作公司谈话期间，对方老板看我脸色不大好，就关心一下，我赶紧说没事没事，就是水土不服有点上火，老板招呼秘书说：给吴总拿一箱沙棘汁送到宾馆房间里。我又一次听到沙棘这个词，工作完成闲聊时，我问老板，沙棘是啥东西，你们这里好像都爱喝这个，这一下子打开了老板的话匣子，也让我第一次知道了沙棘这种神奇的植物。
后来的几天里，也不知道是适应了当地，还是我天天喝沙棘汁的缘故，火下去了，胃口也好了，睡眠也好了很多，我开始仔细查找了一下资料，看看沙棘这种植物的功效，发现大大超乎我的意外，它真的有这么神奇吗！
有一年，我决定去内蒙休闲几天，了解一下当地的风土人情，也想多了解一下沙棘。
当我走到牧区时，当地牧民告诉我，放牧时只要找到马群就会看到沙棘，马儿最愿意吃沙棘叶子。他们还告诉我，你只要看到有沙棘的地方，就不会有别的植物，我好奇问为什么？牧民哈哈大笑说：沙棘是沙漠里的霸王，生命力最顽强，它的根系非常发达有力，它的根把地下的养分全吸收了，别的植物争不过它，所以都活不了，所形容为地上一把伞，地面一条毯，地下一张网。听到这我对沙棘更加感兴趣了。
如意老师
从内蒙回来后我开始查阅资料，慢慢的感受了沙棘的伟大。哈哈，也许“伟大”这个词用的太夸张啦，但是当我了解了它之后，我脑海里立刻就冒出来“伟大”这个词。
据报道，沙棘在海外早享盛名。古希腊时代，各城邦之间战争不断。有一次，斯巴达人打了胜仗，但是有60多匹战马在战争中受了重伤。斯巴达人不忍杀死自己的战马，又不想看到自己心爱的战马死去，于是将它们放到一片树林中。过了一段时间后，他们惊讶地发现那些濒临死亡的战马非但没有死去，而且一个个膘肥体壮，毛色鲜亮，浑身仿佛闪闪发光。斯巴达人感到非常奇怪，最终发现这群马是被放到了一片沙棘林中，这些马饿了就吃沙棘叶，渴了就吃沙棘果，依靠沙棘为生。聪明的古希腊人从此知道了沙棘营养和治病的价值，而且还赋予沙棘一个浪漫的拉丁文名字“Hippohgae rhamnoides L”，意思是“使马闪闪发光的树”，这就是沙棘拉丁学名的由来。
沙棘是在地球上已经生存了2.3亿年的植物；是在沙漠和高寒山区的恶劣环境中能够生存的植物； “地球癌症” —砒砂岩地区唯一能生长的植物；西部大开发生态环保价值最高的植物；完全在无污染环境中生长的绿色植物；世界植物群体中公认的 Vc之王；一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物；被国家卫生部确认为药食同源的植物。
我还听说沙棘被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参”、美国称为“生命能源”、印度称为“神果”、中国称为“圣果”、“维C之王”。沙棘是所有水果中维C含量最高的。
此外，沙棘还是适应能力极强的植物，极端最低温度可达—50℃，极端最高温度可达50℃，年日照时数1500~3300小时。沙棘极耐干旱，极耐贫瘠，极耐冷热，为植物之最。
哈哈，这些个之最是不是被震惊到了，它的神奇还远不止这些。
沙棘对人类生活最直接的是它的食疗价值，沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。特别是沙棘叶片含有沙棘黄酮、白雀木醇及各种维生素等，制作成茶以后对人体有非常好的保健作用。
此外，沙棘油中含有几百种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。
据我了解，沙棘也是环境保护和防沙固沙的先锋树种，可有效地治理荒漠化，改善沙漠生态环境。
当你了解了这些后，是不是也被这个神奇的植物吸引了呢！
近几年，随着生活水平的增高，大家对品质食物要求也越来越高了，我们对污染也越来越重视了，都在想办法降低污染风险。像沙棘这种只在沙漠中生存的植物，在广阔的大沙漠里根本就不存在污染这一说，现在随着物流信息这么发达，我们也随时可以吃到这些好东西了，老公因为工作繁忙，爱吃肉，不运动，哈哈，男人通病，我就每天给他喝一点沙棘原浆，间隔吃一点沙棘油，我呢就是每天喝着沙棘茶，哈哈，生活很美好哦，老公常说好东西要大家一起分享，希望我和我们的朋友们都能健康愉悦的生活，希望大家能喜欢我的分享。
如意老师加入有棘荟图片
特别想告诉大家的是，我现在加入了有棘荟，这是一个充满爱的社群，致力于生态保护和沙棘文化的推广，也欢迎更多的朋友走进有棘荟，希望每个人都有一棵属于自己的沙棘树，让天更蓝水更绿，人类更健康！
来吧，小伙伴们！
自制沙棘汁的做法
主料，沙棘鲜果，糖或蜂蜜。
沙棘果洗净榨汁（残留的少许固态物质，视个人观感，考虑是否过滤，建议保留）；
加柠檬汁数滴（防止果汁迅速氧化），亦可加入少许食盐，抗氧化的同时，增加甜度；
视个人口味，加入适量白糖、糖浆或蜂蜜；
视个人口味，可调入适量凉开水稀释果汁浓度，或加入其他种类蔬果汁，DIY具有个人特色的综合口味；
切勿煮沸，否则将失去绝大部分活性物质和维生素；
如切实需加热饮用，需严格控温80度以下，保持15-30秒
沙棘汁含有极丰富的维生素C，有助于增强人体免疫功能，饮之能活血降压，降低胆固醇，缓解心绞痛发作，防治冠心动脉样硬化性心脏病有明显效果。常饮此汁，减少疾病强健身体，益寿延年。
沙棘果实酸甜，可鲜食，制果子露、果酱、果羹、果冻等。
因为沙棘汁绿色健康，符合人们对于饮食的要求。
沙棘汁和蚂蚁森林种植的沙棘一样，这是很多人都参与的项目。大家都想亲自品尝下自己环保的劳动成果。
沙棘原浆每天喝多少为宜
沙棘原浆每天喝多少为宜，相信很多人都对沙棘并不是很多了解，其实沙棘原浆是用沙棘果加工制作而成的一种产品，有着非常高的营养价值和药用价值，那么沙棘原浆每天喝多少为宜呢？
沙棘原浆每天喝多少为宜1
一般建议在200-800ml
沙棘汁做为一种营养丰富、口味甜酸的食用，一般建议每日食用量在200-800ml为好，不适合过多
一方面是由于沙棘汁中含有多种多样柠檬酸，服用过多会使身体胃液代谢过多，进而造成腹痛等胃不适感状况，另一方面是由于沙棘是性温的食物，若是一次服用过多，会造成本身气血过甚，进而造成喉咙肿痛、便秘等容易上火状况。
早晨空肚喝沙棘汁好么？一般并不建议空肚食用。早晨空肚并不建议食用沙棘汁，由于早晨空肚身体胃里没有一切食材
这时身体的胃液分必物较多，而沙棘汁味儿酸，含有多种多样柠檬酸，进到胃里后，会刺激性胃液代谢，进而造成身体胃液代谢过多，可能会造成腹痛、腹泻等不适感状况，非常是胃里身患病症的病人，一般建议服用些曲奇饼干等饱腹部食材后再食用。
喝沙棘汁能美白皮肤吗？有一定的实际效果。喝沙棘汁有一定的去黄美白，关键是由于沙棘汁中带有丰富多彩的维他命和超空气氧化歧化酶
这种物质进到身体后，可以对身体氧自由基有一定的消除，推动皮肤基础代谢，进而降低皮肤色素沉着的产生，具有美白皮肤、去斑等实际效果，还可防衰老，维持皮肤鲜嫩、有光泽度。
长期性喝沙棘汁的益处：
1、维护心脑血管病。身体适当的长期性食用沙棘汁，可以提升心脏总流量，推动身体血液循环系统，进而对心脑血管病有一定的维护，可防止动脉硬化等心血管疾病。
2、促消化。沙棘汁中带有多种多样柠檬酸，长期性喝沙棘汁可以推动肠胃蠕动，刺激性胃液代谢，针对身体的食材有消化和吸收功效，在餐后1-2钟头能够食用一杯。
沙棘原浆每天喝多少为宜2
30-50毫升为宜
沙棘原浆是不加水的果汁，其酸度较高，不能多喝，而且不宜直接喝，饮用水、白糖或蜂蜜，一般一次喝30-50毫升，加凉开水10倍，然后搅拌均匀，喝一些，不要空腹喝，最好饭后2小时服用，可促进消化，有利于身体吸收沙棘汁的营养。
沙棘原浆的功效与作用
1、延缓衰老
沙棘原浆的.主要成分有维生素E、维生素A，黄酮类物质，其中所含成分黄酮能清除人体内氧自由基，起到抵抗衰老，促进受损细胞组织修复的作用，经常饮用本品具有一定的延缓衰老作用。
2、健脾养胃
沙棘原浆中氨基酸和有机酸成分的含量特别丰富，饮用之后可以刺激到胃酸的分泌，起到健脾养胃和疏肝理气的作用，能够帮助改善消化不良症状。
3、活血散瘀
沙棘原浆含有很多种能加快机体代谢的活性成分，经常饮用具有活血化瘀的功效，对淤血经和跌扑瘀肿有缓解作用。
4、消暑解渴
沙棘原浆酸酸甜甜的口感可以刺激腺体分泌津液，有生津止渴之功效，适合在夏天饮用，能够很好的缓解口干口燥。
沙棘原浆的适合人群
1、高血压患者
沙棘原浆具有降低胆固醇的作用，所以比较适合有高血压的人群饮用来帮助调节高血压症状。
2、易失眠人群
产品成分中含有的维生素C，可以提高大脑的细胞氧含量，可以帮助缓解疲劳，促进自然睡眠，改善睡眠质量。
3、手脚易脱皮人群
手脚脱皮大多是因为体内缺乏的维生素所造成的，而沙棘中刚好含有很多种维生素，容易脱皮的人群经常饮用可以有明显的改善
沙棘原浆每天喝多少为宜3
沙棘原浆的功效与作用图片
1、维生素类
*β胡萝卜素，胡萝卜素是一种维生素A原，是维生素A的主要来源，维生素A原中活性最强的物质，可转变为维生素A，发挥维A的功效，治疗夜盲症、骨质增生、预防宫颈癌、卵巢癌、食管癌、口腔癌等
*维生素C含量高是沙棘原浆的一大优势，含量居蔬菜水果首位，可达400~2500mg/100g,是苹果的20~35倍，猕猴桃的2~3倍，番茄的80倍
*维生素E 沙棘浆果中维生素E主要有α、β、γ、δ-生育酚四种，含量远高于小麦胚芽油、红花油，是玉米油的9倍，大豆油的35倍。
2、黄酮类化合物
沙棘原浆中主要含7类黄酮类化合物，主要为异鼠李素、异鼠李素-3-β-D-葡萄糖苷、异鼠李素-3-β-芸香糖苷和槲皮素等。
黄酮类和其他酚类化合物具有增强人体耐受性，减少毛细血管壁的渗透性，预防维C受到破坏等作用。同时还起到抑制动脉粥样硬化的发展，降低血胆固醇水平的作用
3、酚类及有机酸类
沙棘原浆中多酚类化合物包括乌索酸、香豆素、β-香豆素、酚酸类等，还含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸和琥珀酸等 多种有机酸，以及果胶、单宁等成分。
酚类化合物具有抗氧化、抗肿瘤、抗辐射的作用。例如：白花青素、苦木素具有明显的抗肿瘤、抗辐射的作用
4、微量元素
自然界存在的微量元素有30余种，在世界卫生组织公布的人体必需的14种微量元素（铁、碘、锌、锰、钴、铜、钼、硒、铬、铴、硅、氟和钒）中，沙棘就含有11种。
微量元素在人体中含量虽然很小，但几乎参与所有的生理过程，在维持生命正常活动中起着不可或缺的作用。
