沙棘是一种非常好的药食同源中药材,可以用于养生保健,具有以下作用:
①对心脑血管疾病有好处。研究发现,沙棘中某些物质可以清除氧自由基,具有调节血压、血脂,降低血液粘稠度,防止动脉粥样硬化等作用,对心绞痛、冠心病、心肌缺血、缺氧有好处。
②祛痰止咳。中医认为,沙棘可以止咳化痰,宣肺平喘,对于慢性咽炎、哮喘、咳嗽等症有好处。
③养胃。沙棘油增强胃肠蠕动的功效,对于慢性胃炎、肠炎等疾病由一定疗效。
④促进伤口愈合。沙棘中有抗炎杀菌,促进细胞再生的功能给你,对于烧烫伤、胃溃疡、口腔溃疡有疗效。
⑤增强免疫力。沙棘有很强的抗氧化能力,对于过敏,经常感冒生病的人群比较适合。
⑥降血糖。沙棘中含有沙棘黄酮、维生素、矿物质,SOD等成分,对于控制血糖有一定作用。
⑦保护视力,改善视网膜功能。
⑧保护肝脏,有一定的降低转氨酶,保护肝细胞的作用,适合急慢性肝病、脂肪肝、酒精肝等润群服用。
⑨防止尿结石,有效缓解泌尿系统炎症。
⑩增强体质,沙棘中含有如香豆素、胡萝卜素、5-羟色胺等成分,也能提高免疫力,增强体质。
适宜人群
糖尿病人、女性
禁忌人群
无特殊禁忌人群
食用方法
榨汁
把它清洗干净之后放入榨汁机中,榨好之后把里面的残渣过滤,然后将果汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜。
熬汤
将沙棘洗干净,把水晾干备用。把鸡蛋打入碗中,均匀备用。在锅中加入适量的水,烧开后放入打匀的鸡蛋,待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘,煮5分钟后加入冰糖熬,再过5分钟即可饮用。
家庭栽一盘沙棘,既可沏药茶,品佳果,春天繁茂盈树,光彩夺目,夏日一派绿荫,纳凉消暑,秋冬一树硕果,观赏价值高。沙棘素有“VC王”之称,每百克鲜果含维生素C600~1300毫克,是藏医、蒙医的传统中药,具有祛病、健脾、化湿、壮阳的作用,中国沙棘熟后不脱落,可挂在树上过冬,但大果沙棘熟后即摘。现代医学表明:沙棘果含多种生物甙类活性物质,长期饮用可软化血管,调整血压,化解脑血栓,防治冠心病,防治高血压比降压药疗效好,无副作用。沙棘果汁含有异鼠李素,檞皮素等活性物质,用于治疗气管炎、直肠炎、食管炎、口腔溃疡,总有效率达94%,并有祛痰、止咳、平喘的功效。沙棘老叶200克,与夹竹桃叶1000克、对水10千克煎汁浸泡,可治脚气病,手癣及顽脚癣。沙棘油可增加血管弹性,降血压,每吨售价60万元。
小春沙棘的功效与作用是什么
小春沙棘的功效与作用是什么,最近几年销售市场上的小春沙棘油炒的非常火,他在很多人眼里是一种奇妙的存有,对人类皮肤有显著修补功效,那么小春沙棘的功效与作用是什么?
小春沙棘的功效与作用是什么1
1、消炎止疼
小春沙棘具有超强的药用功效,它含有多种药用成分,能消灭人体内的多种致病菌,可以让人体出现的一些炎症尽快消退,特别是人们出现中耳炎,腮腺炎以及鼻窦炎和气管炎等多种常见疾病,是直接使用小春沙棘就能让炎症尽快消对,可以人体尽快恢复健康。
2、疏通经络
疏通经络也是小春沙棘的重要功效,人们把它涂抹在关节或者皮肤表面就能促进血液循环,而且能消除关节部位的炎症都能去除身体内的风湿,它对人类高发的关节炎和风湿骨痛以及筋骨疼痛等症都有特别明显的治疗作用,平时可以把它当按摩油来使用。
3、修复胃黏膜
小春沙棘能促进人体内细胞再生,并能修复受损的胃粘膜,在人们出现浅表性胃炎和胃溃疡以及胃黏膜受损等不良症状时,适量服用一些小春,沙棘就能加快细胞再生,能让受损的胃粘膜尽快康复也能让人们胃炎与胃溃疡的症状明显减轻,另外人们出现口腔溃疡时用小春沙棘漱口也能加快伤处愈合。
用小春沙棘的.副作用是什么
平时人们使用小春沙棘能预防治疗一些常见疾病,但在使用它时也要注意它的副作用,特别是人们皮肤出现溃烂或者脓肿时,尽量不要直接使用小春沙棘,不然会让患者出现强烈的疼痛感。人们在过量服用小春沙棘以后还容易出现肠胃不适,严重时会出现腹泻和大便带血,这些都是人们使用小春时经常会出现的副作用。
小春沙棘的功效与作用是什么2
预防衰老 ,由于沙棘里面含有许多的成分,比如维生素c和e等,可以起到很好的抗氧化效果,并且也能把细胞上面的自由基给清除掉,从而达到预防衰老的效果。
肌肤美白 ,由于沙棘里面含有相当丰富的维生素C含量,跟其他的蔬菜和水果相比要多很多,这种成分对于美白肌肤有很哈的效果,还能控制皮肤上的色素。
治疗黄褐斑 ,对于患有黄褐斑的朋友来说,平时用点小春沙棘油效果还是蛮不错的,由于沙棘里面含有各种胡萝卜素等成分,可以起到消炎的效果,并且对于治疗黄褐斑也有一定的功效。
促进孩子生长发育 ,由于沙棘里面含有许多的微量元素和氨基酸等成分,对于正在生长发育的孩子来说,可以起到很好的效果,尤其是经常吃点沙棘口服液,还能让精力变得越来越旺盛。
沙棘的营养价值及功效与作用
沙棘的营养价值及功效与作用,沙棘,一种落叶性灌木,其特性是耐旱、抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。下面分享沙棘的营养价值及功效与作用。
沙棘的营养价值及功效与作用1
营养价值
沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高,每100克果汁中,维生素C含量可达到825—1100毫克,是猕猴桃的2—3倍,素有维生素C之王的美称。含糖7.5%—10%,含酸3%—5%。
沙棘油功效与作用
1、预防心脑血管病
降低高血压,软化血管,加强心脏功能,改善血液循环、改善大脑供血供氧
2、具有抗癌活性
对人体内的癌细胞具有一定的杀伤抑制作用,提高机体免疫力.
3、抗衰老和增强免疫
沙棘油具有延缓衰老、防止脂质过氧化的作用。同时沙棘油对细胞免疫和体液免疫都具有明显的调节作用。
4、抗辐射
沙棘油对急性放射病有防护作用,预防和治疗化疗后引起的消化道粘膜溃疡,大大减轻放射治疗对人体的伤害。
5、改善肝功能
缓解抗生素和其他药物毒性,抗脂肪肝、抗肝硬化,对肝脏有很好的保护作用。
6、抗炎生肌
沙棘油对胃溃疡的作用是长期有效的。,对各种创伤如烧伤、烫伤、刀伤、褥疮、口腔溃疡等也有良好的`作用。
沙棘的营养价值及功效与作用2
沙棘的功效与作用
1、沙棘对心脑血管疾病的防治作用。
2、沙棘对糖尿病的辅助治疗作用。
3、沙棘对免疫系统的作用。
4、沙棘对癌症的预防保健作用。
5、沙棘对呼吸系统疾病的预防保健作用。
6、沙棘对消化系统疾病的预防保健作用。
7、沙棘保护肝脏的作用。
8、沙棘的抗辐射作用。
9、沙棘抗炎生肌、促进组织再生的作用。
10、沙棘的护肤养颜、健脑益智作用。
沙棘的营养价值
沙棘是一种宝贵的中药,药用价值功能主治沙棘性温味酸涩,具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效,主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症。沙棘中黄酮可提高血清补体水平,增强巨噬细胞的功能。
沙棘的营养价值及功效与作用3
沙棘的功效与作用
1、药用功效:沙棘果和油具有很高的药用价值,可降低胆固醇,治愈心绞痛等症;还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病、祛痰、止咳、平喘、治疗慢性气管炎、治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等作用;对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著;对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用;对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。
2、食疗功效:沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高,每100克果汁中,维生素C含量可达到825—1100毫克,是猕猴桃的2—3倍,素有维生素C之王的美称。同时,沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质,具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能,具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性,降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用,还能防治高血脂症和动脉粥样硬化症,促进伤口愈合。
3、美容功效:沙棘油中含有大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分,能有效防止自由基以达到抗衰老的作用。
沙棘的营养价值
1、维生素含量丰富。沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。实验证明,每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1 0.05mg-0.3mg、维生素B2 0.03,g-0.15,g、维生素B12 0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
2、沙棘油。沙棘最有价值的部分之一的就是沙棘油,沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质,其中有46种生物活性物质,含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等,具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能,具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性,降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用,还能防治高血脂症和动脉粥样硬化症,促进伤口愈合。
3、沙棘果。沙棘果实中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄酮物质,具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能,常用于治疗缺血性心脏病,治疗心绞痛有效率达94%。
4、SOD活性成分。沙棘中SOD活性成分丰富,每克沙棘鲜果SOD含量达到2746.0个酶单位,其含量是人参的4倍。它可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基,而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。